日喀则二日游

友情提示：1、在保证景点不减少的情况下，我社有权对行程进行调整。
2、如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如（天气、洪水、道路、交通等）所增加的费用，均由客人自己承担。
3、以上景点如因政策原因不能参观，旅行社只退回门票，不作任何赔偿，现布宫限制人数参观，故会调整行程先后顺序。客人自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，客人所交团费均不退还。
注：参加我社旅游均保证有布达拉宫门票，免费代办返程火车卧铺票及飞机票。报价为平季价格，淡旺季有所不同，实际价格以电话及在线咨询为准。因布达拉宫限制参观人数，门票需要提前7天预定，故预定我社的旅游最好提前10天左右，预定需要身份证号码（用来购买布达拉宫门票）您可以通过以下方式签署旅游合同

西藏旅游注意事项：* 心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便产生紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
* 身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
* 随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫。也可带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药等物品。
* 高原反映是最常见的，进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
* 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
* 西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。

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