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第一天:成都-林芝-大峡谷 (中晚餐) 宿:林 芝
早7:30搭乘成都——林芝的航班,预计9:15抵达林芝机场,之后驱车早晨乘车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台,在尼洋河观景台欣赏两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇,畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷.顺江而下,行至派镇.在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白,观赏大渡卡古堡遗址、魔心石、在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,然后返程。
第二天:林芝—鲁浪林海—拉萨 约500km 约12小时 (含早午晚餐) 宿:拉萨
早餐后乘车开始翻越海拔4702米色季拉山,一路松涛阵阵,云雾缭绕,春夏时的杜鹃花海飘扬,天气好的话,在山顶运气好的话可以遥望见世界第15高峰,有“冰山之父”的美誉之称的南迦巴瓦峰,藏语意为“直刺蓝天的战矛”(海拔7782米)然后抵达具有“东方瑞士”之称的鲁朗林海(门票30元/人),沿着川藏公路前往拉萨,沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、途径米拉山休息10-15分钟(海拨5020米,为拉萨河及尼洋河的发源地)、感受西藏的山清水秀,途中用午餐后,沿途看到山高水深,河流湍急的尼洋河观中流砥柱,客人可下车留影拍照约20分钟左右,之后傍晚时间抵达拉萨。
第三天:拉萨市内一日游 100km (含早午晚餐)宿: 拉 萨
上午游览布达拉宫游览时间大约1小时,布达拉宫海拔3700多米:依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景),午餐后游览:大昭寺游览时间大约50分钟,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。(感受藏民在大昭寺点酥油灯,绕着八角街转经,整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛吽”六字真言的声音,气势宏大,甚为壮观!……),八角街游览时间约50分钟,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。
第四天:拉萨—纳木错—羊八井—拉萨 往返500km 约9-10小时 (含早午晚餐)宿:拉 萨
早晨乘车途经羊八井,前往位于念青唐古拉山怀抱之中,全国第二大咸水湖,被称为“天湖”的高原圣湖纳木错游览时间为1个小时(海拔4718米,游览时间约1小时)。纳木错意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场,纳木错湖面海拔为4718米,从湖的东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸30多公里,总面积为1920平方公里,是我们的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。纳木错湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感,饱览圣湖之美后,前往世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田,沿途领略藏北草原迷人风光,客人可自费沐浴温泉:客人不泡温泉20分钟、如果泡温泉以120分钟为限(温泉费128元/人自理,请自备游泳衣,在当地买很贵),羊八井游览后返回拉萨。
第五天:拉萨—70km—拉萨贡嘎机场(飞机)—1小时40分—成都 含早
早餐后乘车至拉萨机场约1个小时40分钟乘机返回成都。
西藏中国旅行社
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