拉萨-林芝-雅鲁藏布大峡谷-纳木错-日喀则-珠峰10晚11日游

第一天：全国各地—拉萨        餐：不含               住：拉萨

拉萨火车站（机场）接团，我们将为您献上洁白的哈达—雪域高原上最诚挚的祝福，随后入住酒店作高原适应性休息。在经过充分的休息之后，可以去茶馆要上一壶酥油茶，细细品味其中的芳醇，感受雪域生活的悠闲；或者漫步在布达拉宫广场或者八廓街，收获雪域高原给您带来的惊喜。

第二天： 布达拉宫—大昭寺—八角街（八廓街）    餐：含早/中/晚         住：拉萨

早餐后，参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑----有“高原明珠”之称的布达拉宫（含门票，游览时间约为1-1.5小时），始建于公元七世纪，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现；下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂----大昭寺（含门票，游览时间约为1-1.5小时），它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷，随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街--八角街（八廓街）上自由购物。

第三天：拉萨－达孜－墨竹工卡－米拉山-巴杰塘草原-尼洋河-中流砥柱-工布江达县－巴松措－林芝

餐：含早/中/晚         住：八一

早餐后从拉萨起程，途经达孜平原、米拉雪山，驶向海拔近2920米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的—巴松错。乘木排上湖心小岛观赏后，驱车前往结巴村观景台,凭栏远眺巴松错的湖光山色。然后驱车前往八一。（拉萨—八一全程425公里,全程柏油路面，路况比较好，巴河桥到巴松错45公里，约需45分钟。）

第四天：八一两江交汇口－雅鲁藏布大峡谷--佛掌沙丘--派镇—直白村（雅鲁藏布江大峡谷第一大拐弯、南迦巴瓦峰）--八一           餐：含早/中/晚           住：八一

早晨乘车前往码头，沿途可以欣赏到苯日神山、苯日神泉、桑树王、藏王墓、天葬台，在尼洋河观景台欣赏两江交汇处迷人的景色。在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷（含门票）。顺江而下，佛掌沙丘、迎客松等自然人文景观。在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻明于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。下午返回林芝。

第五天：八一－秀巴古堡－巴杰塘草原－米拉山－拉萨     餐：含早/中/晚        住：拉萨

早晨驱车前往拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中游览318国道旁的著名古迹一秀巴古堡（含门票）,该堡有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，整个古堡群是被一个方阵所环绕包围的，给游客一种身临古战场的感觉,除此以外,你还能欣赏到西藏最大的转经筒、格萨尔点将台、经帆塔、蓝孔雀等文化自然奇观。远观太昭古镇、中流砥柱，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。（八一—拉萨，全程420公里）。

第六天：拉萨-纳木措-藏北草原-羊八井地热田温泉-拉萨       餐：含早/中/晚        住：拉萨

早餐后赴纳木措（海拔4770米左右，含门票，游览时间约为40分钟），沿途观赏藏北大草原、青藏公路、圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣湖之一的纳木措，远观“光明之神”念青唐古拉山。下午赴羊八井地热景区（自费，30元/人）。领略藏北草原迷人风光，有幸能观到世界罕见的爆炸泉、间歇泉、在五彩经幡飘荡之地，遥望念青唐古拉山雪峰，并可自费淋浴温泉（98元/人）对治疗皮肤病、关节炎，解除疲劳有很好的功效，晚返回拉萨。（注意：纳木错、羊八井海拔较高，温度较低，请带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。）

第七天：拉萨-拉萨河-聂当大佛-曲水-岗巴拉雪山-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜-日喀则

餐：含早/中/晚        住：日喀则

羊卓雍错湖(海拔4441米，含门票，游览时间约1个小时），是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方公里，海拔4441米，湖岸线长250公里。羊湖湖汊极多，形似珊瑚枝，湖水明蓝映天，景色丰富秀美，集雪山、冰川、牧场等景色为一体，途径卡若拉冰川，前往《红河谷》拍摄基地。之后返回曲水大桥，沿中尼公路继续前往抗英英雄镇--江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺（门票40元/人，自费），远观宗山抗英炮台，感悟英雄城的英姿。下午抵达后藏重镇—日喀则。

第八天：日喀则—拉孜—嘉措拉雪山—定日（协格尔）—眺望（马卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）         餐：含早/中/晚        住：大本营或绒布寺

翻越5200米的加措拉山后驱车前往巍峨壮丽，气势磅礴，蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，向地球之颠挺进，抵达世界上海拔最高的寺庙--绒布寺（海拔5100米，自费，25元/人）。接着前往珠峰大本营，使你欣赏到当今世界上保存和发育完好的绒布冰川，它平均宽1.4公里,平均厚120米,最厚处在300米以上,有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙,是一个险象环生的冰崩雪崩区。

第九天：珠峰大本营—定日—拉孜—-日喀则     餐：含早/中/晚        住：日喀则

观珠峰日出，如果有幸, 看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云,它是世界上最高的风向指向标。当群峰还在晕睡，珠峰披上女神华服般洵丽夺目的朝霞，伴着珠峰升起的第一缕霞光回到日喀则。

第十天：扎什伦布寺－中尼公路—雅鲁藏布江河谷—尼木—曲水—拉萨河—拉萨

餐：含早/中/晚        住：拉萨

上午游览历代班禅大师驻锡地--扎什伦布寺（含门票，游览时间约为1小时），历经近五个多世纪风雨的扎什伦布寺，依然以它恢宏的气势，绚丽的色彩、神圣而庄严的殿宇耸立于日喀则市西面的尼玛山上，寺内供奉有26米高世界上室内最大的坐姿铜朔--强巴佛。从寺中远观年楚河谷的自然风光，瞻仰十世班禅的肉身灵塔。下午沿途欣赏后藏大漠景色回到拉萨。

第十一天：拉萨送团       餐：含早

早餐后送团，结束愉快行程！