弓长岭温泉滑雪场是国家AAA级旅游景区，位于辽宁省辽阳市弓长岭汤河风景区内，占地100公顷。距本溪市34公里，距鞍山市35公里，距辽阳市30公里， 沈阳市70公里，自然条件独特，是辽宁省内较大的滑雪场，也是集旅游观光、健身娱乐、休闲度假、专业比赛于一体的大型休闲场所，并且还被省体育局指定为辽宁省青少年户外体育活动营地。目前，雪场拥有各种标准场地: 268米的雪圈场地，380米的儿童场地，400米的爬犁场地，600米的教学场地，300米的雪地摩托车场地，400米长、100米宽的四条初级雪道,1300米长、120米宽的综合雪道，及1400米长、70米宽的国际标准小回转雪道和1000米长、50米宽的情侣休闲雪道,并架有10条拖牵和一条1200米长的空中索道，运载能力达5000人/小时，被中国滑雪协会确认为全国最安全的滑雪道。造雪面积达65余万㎡，滑雪通道高差218米。 优越的天然场地和先进完备的设施可同时满足5000名游客的滑雪需要。
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滑雪知识 穿卸滑雪板
穿雪板时应先将雪板平行放于学地上，如雪地不平应使雪板垂直于滚落线，穿时应先穿下山板，用雪仗作支撑, 先将雪靴前端插入靴夹前部的凹槽内,对准靴夹后端用力踩下，这时靴夹应将雪靴固定于雪板上, 同时靴夹后边的舌头会翘起。卸时只须将靴夹后边的舌头压平即可使雪靴脱离雪板。在穿雪板之前应检查靴夹后边的舌头是否翘起, 如果已经翘起应先将其压平再穿,否则是穿不上的。
摔倒及起身
初学滑雪者在滑行中经常会有困难控制速度及方向，这时如果一味向前滑,可能会造成危险。 在这种情况下, 主动摔倒不失为一种好的选择。摔倒时应注意不能向后坐, 这样不会停止滑行反尔更难控制速度及方向，正确的方法是向侧面摔。起身时应先将双脚并陇，雪板应尽量与滚落线垂直,这样可避免雪板在起身的过程中滑动。这时将身体绻起来, 头尽量接近膝盖, 再用手或雪仗将身体撑起。
滑雪
若是你已经开始梦想一次的滑雪活动，那就得恭禧你加入"雪痴"的行列。不过再上雪场时，若对滑雪仍是一知半解，那就有点对不起自己花的银子哦！趁着雪季前把滑雪动作再复习一下如何？把初学者最常犯的问题列出，并纠正动作，供做大家的参考，快点来研究一下...
全制动姿势：
内八字的全制动是所以初学滑雪者必练的动作，藉由滑雪板的内关，造成雪板与雪面的第一类接触以产生阻力。很多初学者都觉得全制动姿势是很不符合人体力学，其实主要是因为身体僵硬才会造成关节错误扭转；祗要能保持轻松，就会发觉全制动动作是很顺的。再来是手脚的位置也是很重要的。握雪杖的双手打开些可以辅助平衡。膝盖保持弯曲有伸缩性可以增加稳定。上半身微弯前顷可以降低重心。还有最重要的小屁屁可别往后坐，那会造成重心错误。
速度的控制：
整个速度的控制不是仅由脚力来独撑大局；把身体的力量同时运用上，才能达到事半功倍的效果。全制动最主要的就是雪板前端的内关，雪板前端的开度愈小，雪面回馈的力量愈大，相对雪板施力加大，阻力相形增强。雪板前端开度接近平行时，速度会最快，相对阻力会减小。对于速度有恐惧感的初学者一定得好好调整雪板前端的开合度。
膝盖的上下动作：
相信很多初学者都会怀疑，为什么一定得加上膝盖的上下动作才能转弯呢？感觉上没有膝盖的动作，在斜坡上还是可以左右转来转去啊...。有这种感觉是正确的；祗要双脚力量不平衡，雪板就会有转向的动作。要求标准祗在脚开开滑雪的玩家，大可不必注意膝盖的上下；若是目标在美美的并腿转者可别就一定得把up、down的膝盖动作练好。这可是踏入并腿转弯的起脚石。
