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早餐:敬请自理
午餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
住宿:火车
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。
早餐:敬请自理
午餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
住宿:火车
第3天 西藏 拉萨
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】,15:40分左右抵达日光城—拉萨,海拔3658米,乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。
早餐:敬请自理
午餐:敬请自理
晚餐:团餐
住宿:拉萨
拉萨—米拉山口—林芝—秀巴古堡-色季拉山口—鲁朗林海-林芝八一镇早餐后乘车沿川藏公路(即318国道)赴林芝,途中翻越【米拉山口】(海拔5213米,停车拍照10分钟),经工布江达进入林芝地区。沿途途经【秀巴千年古堡】(停车拍照10分钟),其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村,历史比布达拉宫还早300年,距今已有1600多年历史,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口(海拔5013.25米,停车拍照15分钟),继续前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越【色季拉山口(即鲁朗一号观景台)】(海跋4700米,停留拍摄时间20—30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。观赏【鲁朗世外桃园风光(即鲁朗二号观景台)(停留30-40分钟)】,【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;鲁朗是一片鸟语花香,神仙居住的地方(本日车程520公里,行驶约12小时)。
早餐:团餐
午餐:团餐
晚餐:团餐
住宿:八一镇
第5天 林芝八一镇 林芝八一镇
林芝八一镇—雅鲁藏布大峡谷(陆路)—南伊沟风景区-林芝八一镇早餐后,全天自由活动或可选择以下自费项目:乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】(车游大峡谷自费680元/人,此费用含车费、导服、门票、区间车、中餐,含路程及游览时间约5小时)。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映,绵延千米的佛掌沙丘,古松迎客,全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇,换乘景区观光车,游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”,桃树从巨石中顽强地生长出来,熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量,在此闭目合掌,许下心愿,或放置一块小小的嘛呢石,为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣,在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花,零距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天?参观游览【南伊沟旅游风景区】(自费580元/人,此费用含车费、导服、门票、区间车,含路程及游览时间约4小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人。动植物资源十分丰富,享有“世外桃源”之美誉。(本日行车460公里,全天游览时间长约8个小时)。
早餐:团餐
午餐:敬请自理
晚餐:团餐
住宿:八一镇
第6天 林芝八一镇 拉萨
林芝八一镇—卡定沟-尼洋河风光-阿沛新村藏民家访-松赞干布出生地-拉萨早餐后,从八一镇出发返拉萨,游览【卡定沟】(海拔2950米,40分钟),沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。途中赠送藏族家访【阿沛民俗村】(游览时间约30分钟),亲深体验藏民家庭起居生活。途径【中流砥柱】(停车拍照10分钟),到达墨竹工卡县可停车远观【松赞干布出生地】,据说,在松赞干布的父亲当政的时候,这里曾建有强巴敏居宫,松赞干布就出生在这座宫殿里。如今,这座传说中的宫殿已不复存在,后人在原址前建了一座牌楼,标示这里的特殊地位。众所周知的是松赞干布建立了吐蕃王朝。晚抵达拉萨后入住酒店休息。
早餐:团餐
午餐:团餐
晚餐:团餐
住宿:拉萨
第7天 拉萨 拉萨
拉萨市内游:布达拉宫、西藏和平解放纪念碑、大昭寺、八廓街早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑并有“高原明珠”之称的【布达拉宫】(游览约1小时),始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心;接着我们会参观【西藏和平解放纪念碑】。碑身顶部有五星红旗图案,碑身是抽象化的珠穆朗玛峰造型。此碑立于2001年7月18日,值西藏和平解放五十周年之际。立碑时曾让无数人感叹,现在,此处已成为许多人的感怀之处。(参观时间约20分钟)。下午参观建于吐蕃王朝时期的最早佛堂—【大昭寺】(游览约1小时),它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游览不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。随后在充满藏族特色的工艺品八廓街自由购物,有兴趣的客人可以去拉萨的特色酒吧进一步感受藏文化的另一面。 自费推荐:民俗风情歌舞表演(《文成公主》大型山水实景表演280/人。《喜马拉雅有氧剧场》280元/380/580元/人。《幸福在路上》歌舞表演280元/人,选其中任意一场观看,约90分钟)。
早餐:团餐
午餐:团餐
晚餐:团餐
住宿:拉萨
第8天 拉萨 拉萨
拉萨―纳木措湖-拉萨早晨出发赴纳木措,沿途观赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山,游览西藏三大圣湖之一的【纳木措湖】(游览约1小时),湖面海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖,它位于唐古拉山脉西南脚下,有如镶嵌在藏北草原上的一颗无暇的翡翠。随后返回拉萨(本日行程往返500公里/二级沥青路面)此日特别备注:散客为打包价,如因天气原因纳木措上不去,只退门票60元,其他一切费用不退!
早餐:团餐
午餐:团餐
晚餐:团餐
住宿:拉萨
第9天 拉萨 拉萨
拉萨-日喀则-扎什伦布寺-拉萨清晨拉萨起程直接前往后藏重镇—日喀则。游览修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—【扎什伦布寺】(游览约2小时),远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨(全程560公里, 柏油路面,路况较好,当天日程约10小时) 自费推荐:羊卓雍湖180元/人(参观约30分钟);江孜白居寺80元/人(参观约30分钟);帕拉庄园80元/人(参观约30分钟)。
早餐:团餐
午餐:团餐
晚餐:团餐
住宿:拉萨
第10天 拉萨 中转地
早餐后退房,按指定时间集合,告别西藏,除了对西藏的深情和你的脚印什么也不要留下,随后乘飞机(直飞经停或中转联程航班,航班号及航班时间待定)飞回中转地!
早餐:团餐
午餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
住宿:待定
第11天 中转地 沈阳
中转地乘飞机回沈阳。
早餐:敬请自理
午餐:敬请自理
晚餐:敬请自理
住宿:无
中商国际旅行社沈阳公司
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