大高山花海，晚餐可自费品尝红池坝的蜂蜜酒、纯天然有机佳肴。一、行程：
D1：
重庆早上0700出发，经渝万高速公路赴万州、云阳（全高速320公里，车程约4个小时左右），中餐在云阳服务区游客自行安排。后经巫溪文峰县赴红池坝（水泥公路170公里左右，车程约3个半小时左右），抵达云中花海锦绣草原
【红池坝国家级森林公园】，漫步游览鲜花海洋，观世界第一
（晚餐） 宿：红池坝
D2：早餐后可乘景区电瓶车（免费）游览被誉为“中国的新西兰”——
【红池坝国家级森林公园】，海拔高度1800—2200m，草原面积36万亩，为中国南方第一大高山草场。夏日的红池坝，绿草如茵，姹紫嫣红，芳香馥郁，平均气温在17℃以下，气候宜人；秋天，红池坝云海苍茫，横无际涯，层林尽染，一派“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原风光；冬日，红池坝银装素裹，山舞银色，原驰蜡象。是避暑度假休憩、冰雪游乐、审美怡情的理想胜地。中餐后乘车前往巫溪（水泥公路84公里，车程约2个小时左右），游览天下第一溪——大宁河上游景区：“巫咸古国遗址公园”
【宁厂古镇】，行走千年古镇，体会巫文化的精髓！后可乘车抵达国家AA级景区
灵巫洞（自费门票80元/人），乘电梯上山观光，入溶洞地下寻幽，坐缆车空中揽胜，驭滑车（旱地雪橇）下山猎奇，体验惊险刺激的大宁河竹漂直达县城（自费竹筏120元/人）。（以上自费景点游客的参加需根据时间允许而定）晚餐自理，游客可在
【宁河风情一条街】自费品尝巫溪最具特色的宁河烤鱼，更可在大宁河边躺凉椅、浴河风、枕流水，感受巫溪风情。
（早、中餐） 宿：巫溪
D3：A：早餐后乘车返回重庆（不去乘船的客人随车至
巫山接游船的客人后一起返重庆）
B：早餐后可自费（150元）乘船游历为“宁河七峡之冠”【妙峡】，两岸峻峰耸峙,峭壁如削,植被浓郁如墨,峡内猿猴攀援,鸳鸯嬉戏,【古栈道】依稀可见,【云台仙子】缥缈可人。峡中的“白龙过江”瀑布,宛如一条矫健的白龙,撞石飞越宽近100m的大宁河面、然后游览被评为“中国
旅游胜地四十佳”之一的国家级5A风景区
巫山小三峡：龙门峡、巴雾峡、滴翠峡，约4个小时左右抵达巫山，后乘车返回重庆（全高速450公里，车程约5小时左右），结束愉快旅程。
（含早餐）
