第 一 天
07：30指定地点汇合出发，一路歌声一路欢笑。车上破冰分组并确立每个队的队名、队歌、活动口号、讲解活动注意事项、专业器材的使用方法，介绍两天的活动安排。
11：30 到达活动基地
12：00午餐及自由活动时间
13：00分组开展活动：
凌空飞索:当你面临绝路的时候，只能依靠前方一条彩虹般的飞索通向对岸，挑战自我的勇气，拿出自己的信心 ，勇敢的去尝试吧，这是一种成长，因为你战胜了世上你最大的敌人-----那就是你自己！挑战心理极限！
扎筏泅渡 :波光淋漓的水面几个汽车轮胎、几个竹竿，如何才能扎一个足够结实的竹筏，载我们远航？ 集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸、清爽潮湿的清风、一定会带给你无尽的乐趣....
17：30晚餐，（晚餐后搭建营地）
19：00激情篝火晚会，团队组织能力的充分的体验，欢乐的大本营，你能坐时空穿梭机回到童年。。。。。。
22：00野营，体验天当房、地当床的山林野趣，探头看皓月当空。。
第 二 天
06：00在起床号声中撤营晨运
07：00早餐
07：45合影留念
08：00丛林穿越、峡谷溯溪、岩降—-双腿迈动中，不知不觉溪水慢慢变窄，山势慢慢变陡，山崖挂着绿色的壁毯，摆着造型馋着你。没有现成的道路，总是在溪流上跳来跳去。这种运动对第一次参加野外活动的人来说可能是一次严峻的考验，也可能是一次难忘的与大自然亲近的经历。征服高山峻岭并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，完成任务后同行者的友谊将有质的飞跃。
12：00伴着清泉音乐和山风享受午餐
14：30走出峡谷回到
盘山公路上。
15：00回顾总结，评选“开心宝贝”“挑战极限”“等奖项，颁发证书奖品。
15：30结束愉快的拓展课程，上车反程，带着满足回到城市中去，期待下一次的拓展
19：30抵达
武汉
