温州富诚企业员工野外拓展培训计划和行程
猴鹰谷户外拓展休闲活动方案
活动日期：2007 月 日
截止日期：请提前签约、预定、汇款（全额汇款 帐号下附）
活动类型：团队拓展活动
活动地点：浙江桐庐一指峡猴鹰谷户外拓展分基地
活动强度：****
探险等级：*****
活动时间：3天2夜
活动人数：（ ）
（如实际不到最低人数将按最低人数收费，如实际人数大于最低人数将按实际人数收费，请确认最终）
活动组织：桐庐一指峡猴鹰谷户外运动俱乐部
拓展基地介绍：
猴鹰谷拓展基地位于桐庐县中南部丘陵地区――杭州地区唯一的少数民族畲族集聚地，距省城杭州75公里，距桐庐县城9.5公里。是集乡村休闲旅游、民族风情领略与户外拓展培训于一体的综合性培训基地。
谷内山清水秀，景色宜人，秀竹连绵，是新崛起的生态旅游地区。龙伏溪、莪溪呈“Y”状贯中，山峦叠嶂，层层如画，梯田重叠，曲溪蜿蜒，林茂境幽，峰奇石怪极具自然野趣；大自然的鬼斧神工，处处都令人赞叹；古木异草，保存有1200亩的原始森林，属省级自然保护区，有许多稀有动植物，被称为天然的物种园和基因库。其中尤以“莪溪十景”“三奇石”为佳。构画出一幅“奇峰迭秀云外撑，竹树回环翠万层；金穗横坡风送香，白云深处有人家”的畲乡自然风光。畲乡民族文化内涵丰富，历史悠久，人文景观独特，古迹较多。有李氏花厅、尧山古墓。民族风情风情万种，畲族舞蹈、畲语山歌、婚嫁习俗充满浓郁的民族特色。
野外场地拓展项目：攀登云梯、跨越缅甸桥、信任背摔、翻越障碍墙、飞越激流、穿越蜘蛛网及团队组合项目等多种体验式拓展训练设施。
野外场地游戏项目包括：过河折桥、有轨电车、过电网、过沼泽地、雷区取水、合力运人、神秘拼图、回顾总结等。
野外拓展项目包括：登山（神秘的探险之旅――穿越狮子山）、丛林穿越、定向越野、野外露营、绝壁下降、高空绳桥、拉索过涧、野外生存、定向寻宝等；
器械项目包括：云梯、缅甸桥、、独木桥、速降、飞越激流.......
基地有专业培训师、教练和安全员10余名，拥有先进的培训理念和科学工作的流程设计 。基地培训项目主要由野外、场地、器械和室内四类组成。
拓展领域
■ 意志力培养、心理历练
■ 管理启迪、团队筑造、生存训练
拓展作用
■ Individual Potential(个人潜能)：全面提高发散性思维能力、面对压力的心理承受能力、应变能力、决策能力、判断能力及有机体能等个人综合素质。
■ Team Spirit(团队精神)：引领团队构筑良好的理解平台，使其拥有共有的视野和创造性氛围，锻炼组织面对挫折的复原力，并不断从经验中学习，最终树造走向学习型组织的领先意识。
拓展特点
■ 培训方式的突破：摒弃单向灌输，是"寓教于乐"的最佳诠释。
■ 场地布局的突破：没有教室、黑板、课桌椅，课堂直接延伸到大自然中。
■ 训练效果的突破：学员没有机会走神，培训中的每一分钟都会牢牢抓住你的思维神经。培训后Brainstorming式的free talk也会使你的心弦产生深刻的共鸣。
拓展理念：感悟于自然：
■ 自然的学习： 通过将大部分培训课程安排在怡人的自然中进行，在自然放松、开放、善于接纳的状态下主动而有效地学习。
■ 自然的心态： 致胜力的课程最重要的不是传授知识与技能，而是获得一种自然的心态去面对那些不那么容易面对的事。
■ 自然之道： 自然生态系统是世上最复杂的系统，也是最善于保持平衡，善于适应发展的系统，感受其中的规律并应用于企业实践，这正是管理的最高境界。
■ 共同经历与隔离环境 生活是由经历组成的，我们的生活都来源于我们的经历，远离了日常工作环境的共同经历是一个理想的方法：拓展团队成员使他们有效沟通、理解同伴的需求，并且共同努力去达到一个共同的目标。
■ 智慧共享 知识和经验凝聚而成的智慧是人最宝贵的财富。然而，有智慧的个体组成的团队，往往并没有表现出多高的"智慧"－－经验不能有效传递，团队总是重复自己的错误；对事物的判断常常陷入不同观点的争论，却无法做出正确的选择......
活动说明：
您是否发现虽然花费很多精力、金钱和时间建立一套管理制度，企业却还是有很多问题得不到解决？您是否感觉到公司中人与人坐在一起，虽然近在咫尺，却感觉很遥远？人与人之间充满竞争，却很难静下来谈谈心和沟通真实想法？您是否看到员工的积极性不够，公司人员的流失率越来越高……尤其是公司的骨干人才，您感觉越来越难沟通与管理……
组织团队：
猴鹰谷野外教练团队是一家拥有自己独立培训基地和完备配套设施的全封闭式管理的专业培训教练团队，所有教练和领队都经受过魔鬼训练营户外的良好培训，同时也是浦江指南针户外指定的拓展基地教练团队之一，具备独立研发实力。努力倡导鹰狼团队理念，即：象鹰一样的个人，象狼一样的团队。所有教练都具备独立完成各项活动单项的完全操作，接受过户外的装备讲解、器材使用、水源识别、林地穿越、线路辨别、营地选择、野外用火、补给安排、紧急救护、环保意识、课程讲解、游戏设计、心理辅导、专业技术等等一系列的专业课程，同时每年的夏冬两季接受最新专业培训，以确保野外教练水平和队员的安全保证。
活动目的：
1、 丰富企事业单位员工的业余文化生活，充实企业内涵，使新老员工可以尽快或重新融入公司团队，使企业文化可以提升到一个新的高度。
2、 以自然为舞台，以活动为道具，将传统的观光旅游与先进的户外拓展理念相结合，通过对野外生存、定向越野、拓展活动、趣味烧烤等等活动的参与，加深员工与员工之间的横向联系，体会与上级和同事沟通的重要性，以提高团队协作能力，加深企业凝聚力，使我们所有的员工发挥最大潜力，使所有参加过的队员都可以明白团队凝聚力和日常沟通对于个人和工作的重要性。
活动组成员：
项目经理、培训总监、培训教练（根据参训队数决定培训教练人数）及向导。培训全过程由项目经理全程陪同跟踪，以便及时发现问题、解决问题，提供更周到、便捷、细致的服务。
培训流程：
培训前，做到精熟参训人员状况、培训需求，并在培训前与组织者做好“拓展培训”前期引导。
培训中，跟进培训过程，及时与参训人员及教练沟通信息，达到培训最佳状态。
培训后，发给每位学员意见反馈表，认真对待反馈的每一信息。为每个学员建立个人独立档案，教练协助学员克服各种在培训中出现的问题。跟踪培训受益迁移到工作中的实际培训效果。定期回访，并邀请部分学员代表座谈或参加敝公司相关培训活动，来延续培训受益。
重点拓展项目介绍：
1、信任背摔
小组成员依次站在1.5米的平台上，直身向后倒下，其他成员在身后用双手做保护。
培训目的：克服自我心里障碍，增强自信，活跃集体气氛，增加团队凝聚力，增强队员之间相互信任和理解。
2、翻越障碍墙
项目介绍：一组学员在相互配合下，翻爬1.7米、2.0米高的两堵高墙，不管用什么方法，手拉手、肩并肩、心连心，学员全部翻过高墙为胜。
培训目的：培养学员的团队意识，让学员认识只有集体的力量才是最大的，相互配合、互相帮助、不要让一个掉队。
培训目的：体现团体精神、发挥内在潜能，脚踏实地、一丝不苟、站稳人生一步，经过无数的坎坷、曲折的道路、终于到达胜利的坦途。
3、攀登云梯
项目介绍：二组学员比赛攀登6、0米高的云梯，争分夺秒，以最快速完成任务者为胜。
培训目的：培养学员面对压力的心理承受能力、应变能力、决策能力等个人综合素质，遵从团体规范的重要性。
4、缅甸桥――高空相依
项目介绍：两位学员踏上一根钢丝，齐心协力穿过所有障碍。不管是小步幅还是大踏步，顺着走还是倒着走，只要完成线路到达终点即为胜利。
培训目的：学会在争论中达成统一意志，强调协调，步伐统一的作用，怎样在团队配合中更快的找到最佳的方法之道。
5、穿越蜘蛛网
项目介绍：全队队员依次从一张网眼不规则的模拟电网中穿越到网的另一边，每人只能用一个网眼。穿越者及协助者身体任何部位触网都算失败一次，此网眼封闭。规定时间40分钟。
培训目的：增进相互合作的团队精神，培养创造意识和领导力，培养合理分配资源的能力，体会计划和实施操作的重要性。
6、飞越激流
项目介绍：二组学员比赛运送物资（水、沙包等），借助工具，跨越“急流”，到达目的地，运多者为胜。
培训目的：培养学员的集体荣誉感和团队意识、判断能力及有机体能的训练。培养队员之间互相鼓励、互相协作的精神，克服心理障碍，人生没有跨不过去的“坎”。
7、导盲等……..更多的项目
项目介绍：所有队员排成一排，双手搭在前一人肩膀上，除最后一人睁开眼睛其余队员都蒙上眼睛，所有人不许说话，只有肢体语言来传递信息，有最后一人引导大家到达目的地。
培训目的：培养队员之间默契的配合，协调能力，有效的沟通技巧的养成和传递，体会到有效沟通和团队合作所带来的巨大力量。
8、溯溪（依季节而定）
项目介绍：从莪溪的源头沿着溪水顺流而下，沿途经过“莪溪十景”、“三奇石”，完成一段曲折艰难的行程。
溶洞探险：
洞是一个地下天然溶洞，溶洞全长5公里；洞口形状好似两座石墙垂直而下就象，探险者可以从洞口而下，40米左右到洞底，洞内钟乳垒垒，石笋林立，奇石斗秀，清泉潺潺。古书记载：洞有崖、有地、有潭、有穴；壁有五彩，状若云霞锦绮；泉有八音，声若金鼓笙琴、人语犬声，可惊可怪，盖神仙游集之所也！
培训目的：如何在艰难的任务面前克服困难，为他人着想，培养以奉献与团队至上的精神，个人与团队之间的关系，体会到有效沟通所带来的力量。
以上活动程序可另行调整，视具体要求、时间而定。
注意：为了更好地满足学员团队个人发展需求，野外活动中将融入潜能开发、心理素质训练等内容。（以上活动可能调换但内容不少）每项活动后要求总结、分享体会。
温馨提示你
1．野外活动请在当地向导的带领下集体出行，以免在山林中掉队迷失。 2．清晨山区湿度很大，请不要直接触摸水草，进入山林请着长裤长褂，以免因水土不适应造成皮肤过敏。 3．户外野营活动不同于一般性旅游，年龄18~~40周岁者适合。 4．高血压、心脏病、恐高症和有突发性病史等患者，请勿参加。 5．野营结束回家后建议冲泡一个热水澡，（水中可适当加入盐），保持皮肤清洁健康。 声明：
1. 猴鹰谷户外作为一家从事户外运动、拓展活动的公司，始终致力于推进户外运动的发展，并积极提供各种户外运动的契机。
2. 鉴于户外运动特殊的潜在危险性，活动过程中各位成员的安全自主性，对活动中可能产生的潜在意外，各位成员自己承担，猴鹰谷户外及教练或者协作或者向导不承担任何责任，但公司及教练或者协作或者向导将尽一切努力进行救护与援助。
3. 在活动过程中，每位队员应当保护环境，不得随意破坏植被，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理。严禁擅自野外用火。
4. 凡是所有参与者，必须已经充分知晓户外运动的潜在危险性，并必须接受本声明。
5. 教练资料为个人隐私，需征得教练同意随后传。
活动行程：
第一天
7：00贵公司培训人员从贵地集合出发、一路拉歌游戏，其乐无穷。
08：45杭千高速，桐庐出口接团
09：00到达桐庐--度假村，签到领房卡，到房间休息。
11：30度假村酒店用餐（原汁原味的农家菜：土猪肉、土鸡、山溪野鱼、龙须、高节笋、野菜、自种蔬菜、）、休息片刻，
12：30全体学员进入会场，动员大会—野外活动注意事项。所以队员随机分成为A B 2 队，每队再随机分成3组，男女随机分配。
12：45静态会议培训开始，领导发言。
14：00休息
14：10静态会议培训
15：10休息
15：00静态会议培训
16：10休息
16：10静态会议培训
17：30第一阶段结束了，
17：45全体学员酒店用晚餐
18：15全体学员进入会场
18：30静态会议培训开始。
20：30会议小总结
21：00全体学员进行个人分享，总结，领导发言
21：30会议结束，个自回房间休息
（注意会议进行中休息时间可以自行调整）
第二天
7：00起床哦！
7：30用早餐，大家注意了今天是体力活，吃的饱点噢！
8：10出发去野外基地
8：45达到基地：热身运动，明确培训目的，对一天的培训有初步的了解；（转变观念、调整积极心态）；推选队长（安全员）为小队列队名、队歌、队训、小队展示（进一步让学员鼓舞气势）。
11：30用中餐
13：00场地区，进行各项活动。
14：00各组集合分享体会。
14：15调换场地继续进行挑战。
15：15各组集合分享体会。
15：30调换场地继续进行挑战。
16：45各组集合分享体会。
17：00结束一天活动，农家用晚餐哦！
18：00篝火晚会开始了，领导讲话大家欢迎…..对今天培训进行点评，各个小组组长发言
18：00晚会活动开始了，大家把自己准备的节目拉出了溜溜，我们唱歌，我们跳舞，围着篝火转转……
21：30晚会结束，大家自由活动，可打牌、赏月数星、聊天喝茶、杀人游戏、睡觉随你便啦！晚住帐篷
第三天
7：30公鸡三鸣，起床喽！户外晨练。
8：00用早餐。早餐也别有风味：稀饭、馒头、酱菜、干菜肉、花生米、鸡蛋，边赏景边吃饭，真的好棒！
8：30野外基地，热身，各组进行活动，继续挑战自我--溶洞探险和场地项目）
9：30－9：45各组集中分享。
10：00各组集中分享。
11：00全体集合拍集体照。
大总结，回顾两天的艰辛与快乐体会，让我们回忆一下这次的活动经历和心路历程吧，让我们把它深深的牢记吧！等我们老得哪儿也去不了坐在摇椅上的时候，回忆起来这次活动将是我们生命中的故事。
11：20中餐大家自己动手烧考
13：30结束所有拓展活动，返程，踏上回家的路。累了吧，在车上美美睡一觉。
活动要求
1：此活动有一定的危险性，必须服从领队和向导统一安排，一切行动听指挥。
2：严禁擅自野外用火，否则后果自负。
3：同队友应同结、友爱、互相尊重、遵守公德，不计个人得失。
4：每个队友，自带一套换洗衣服、洗漱用品、休闲鞋、照相机、手套、手电、帽子、防晒霜。
5、培训课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整。
活动费用明细：
包括：五正2早（95元/人其中烧烤25元/人）场地：45元/人。各类装备器械（50元/人）、教练，培训老师，向导（50元/人）、篝火晚会：15元/人。
住宿宾馆（准3星，90元/人） 帐篷露营25元/人 （安人数算）
合计：370/人
（租用会议室下午场和晚上场：报价1500元 ）
其他费用：场地饮用水1天：5/人 横幅：100元 此费用另算
其他不可遇见的费用自理
请收到此计划，尽快确认，回复。务必提前一周签约，全额汇款，以确保贵公司顺利成行。也同时可以让本公司有充足的时间为贵公司做好更多，更好的后勤服务！谢谢！
建行帐号：6227.0015.4302.0023.850
童友根
（正餐十人一桌，十菜一汤，任选一请打v）
1、农家土鸡煲 神仙土鸡煲 仙草土鸡煲 山菌土鸡煲
2、葱油鱼 红烧鱼 糖醋鱼 酸菜鱼 盖浇鱼
3、干菜烧肉 红烧肉 笋干炖肉 豆角干炖肉 老黄豆炖肉
4、雪菜豆腐煲 红烧豆腐 家常豆腐 麻辣豆腐 钟山佬豆腐（特产）
5、子排芋艿 葱油芋艿 青菜芋艿 青豆芋艿 芋艿煲
6、子排萝卜 块肉萝卜 牛肉炖萝卜 土豆子排煲 冬瓜子排
7、炒青菜 香菇青菜 山菌炒青菜 蘑菇炒青菜 木耳炒青菜
8、香干肉丝 炒三丝 酸辣土豆丝 干丝青椒 干丝炒素 莴笋
9、水蒸蛋 葱炒蛋 香肠蒸蛋 西红柿炒蛋 南瓜炒蛋
10、炒龙须（特产） 高节竹笋（特产） 蕨菜炒肉丝（野菜） 野芝麻（野菜）
11、番茄蛋汤 榨菜肉丝汤 紫菜蛋汤 火腿冬瓜汤 青菜豆腐汤
早 点
1、稀饭 面包 茶叶蛋 面条
2、4盘小菜：花生米 香干肉丝（干菜肉） 萝卜条等酱菜 豆腐乳
注：以上菜单可以更改，但不少数量
联系电话：
0571－69988472 传真：0571－64221872
联系人：童先生 15968892195 13073660808
QQ410624487 QQ:397115910
MSN：hygywtz@hotmail.com
MSN: gdaoyang@163.com
网址：www.tlhyg.com
浙江桐庐乡村旅游服务咨询中心
浙江桐庐猴鹰谷野外拓展培训机构
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