天数 |
城市 |
行 程 |
用餐 |
住宿 |
第一天 |
成都/海口 |
乘机飞往中国最南端的热带滨海旅游渡假城市、美丽的椰城-海口市,专人接机,入住酒店,整装待发,准备迎接第二天的阳光岛之旅。 |
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海口 |
第二天 |
海口/兴隆 |
车览海南母亲河——万泉河风光,【博鳌亚洲论坛永久性会址景区】(停留时间30分钟),乘船游览载入吉尼斯纪录的分隔河、海最狭长的沙滩半岛--【博鳌玉带滩】(另行付费:价格70元/人,停留时间50分钟);感受农家乐——【万泉河竹筏漂流】(停留时间30分钟)置身于山水之间、流连于田园风光,忘记都市的喧嚣和烦杂,感受大自然的神奇。乘车赴中国南部最大的华侨农场---兴隆华侨农场,首先到【怡然咖啡】(停留时间60分钟)免费品咖啡;【兴隆热带植物园】(停留时间50分钟)欣赏各类奇珍异草;其次尽情享受【赠送兴隆温泉小鱼疗】(停留时间40分钟),与温泉里的芊芊小鱼亲密接触,让它洗去您一天的疲劳,晚上欣赏异国风情的大型综艺晚会【红艺人歌舞表演】(另行付费:价格150元/人,停留时间 150分钟)。 |
早 午 晚 |
兴隆 |
第三天 |
兴隆/三亚 |
早餐后前往神奇的五指山脉甘什岭,走进古老的南方祖先蚩尤后裔民族居住地,休验海南古老部落、当地民俗风情,这里青山绿水、鸟语花香、百年槟榔成林、古木参天,是难得的天然大氧吧和动植物基因库的森林部落【槟榔园】(另行付费:价格138元/人,停留时间120分钟);前往【亚龙湾国家旅游度假区】,亚龙湾海底世界,自费体验各种海上娱乐项目,可垂钓、可冲浪、可海底漫步、可换上专业的潜水器材,跟随专业教练潜入海中,探索海底世界的神奇奥妙;漫步亚湾沙滩,感受着软如棉、细如脂、白如雪的海沙;(另行付费海上娱乐项目:水肺潜水300元/人起,停留时间150分钟);乘车参加【南海军钢】参观军工厂(停留时间60分钟);其次到见证爱情的理想场所——【鹿回头风情园】(停留时间50分钟);乘车前往游览热带迷人时尚游览“福如东海”之称的珊瑚自然保护区——【大东海】(停留时间30分钟);晚餐可享用体现海南饮食文化——【海鲜风味大餐】
(另行付费:价格150元/人,停留时间90分钟);晚餐后入住三亚酒店。 |
早 午 晚 |
三亚
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第四天 |
三亚 |
早餐后参观海南最具有特色的【帝佳水晶】工艺厂(停留时间80分);其次敬拜创世界纪录的108米高、三尊一体海观音、参观建国50年来规模最大、具有盛唐风格的庙宇国家AAAAA景点——【南山佛教文化苑】(另行付费:150票+48元素斋,停留时间180分钟);游览热带迷人时尚游情小岛—【西岛】(停留时间120分)体验岛上游乐的制激与精彩;游览著名的4A级景区【天涯海角】(停留时间120分钟)有情人终成眷属的浪漫开端,南天一柱天荒地老不变的游情之地;晚餐后可自费【夜游三亚湾】(另行付费:150元,停留时间150分钟),乘坐游轮游览美丽的三亚湾,更深层次了解美丽的三亚市夜景,入住三亚酒店。 |
早 午 晚 |
三亚 |
第五天 |
三亚
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早餐后,乘车前往中国最迷人的、素有“东方夏威夷” “天下第一湾”之称的【亚龙湾国家旅游度假区】,感受着软如棉、细如脂、白如雪的海沙;南海金钢力刀具店(60分钟),晚餐后与三亚老人们在海月广场或三亚河进行歌舞联谊会,让老年叔叔阿姨一展风姿。 |
早午晚 |
三亚
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第6—
11天 |
兴隆养生 |
早餐后乘车前往兴隆进行休闲的“天医疗养之旅”,自由活动。(具体行程见下面说明) |
早午晚 |
兴隆 |
第12天 |
三亚/海口 |
自由活动,根据航班时间安排结束语块海南之旅! |
早午 |
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养生活动安排
活动内容在形式上,上午多为集体活动,以自愿参加为原则,下午为泡温泉或自由活动,安排的活动应充分考虑客人的身体条件和爱好,尽量做到康体、养生与娱乐结合。
第一天:见面说明会,酒店环境、植物游——介绍植物同时介绍户外活动注意事项。
A、沿途设备设施的位置、使用方法和注意事项。
B、讲解沿途植物的基本情况及特性,提示观赏时应注意“过敏”蚊虫问题,提示活动时注意“脚下安全”。
C、提示最佳的吸氧时间,上午6:30—8:30或雨后清新空气。
第二天:酒店内进行“天医放松疗养”,泡温泉、钓鱼、呼吸新鲜空气………。
第三天:酒店还特别为老人开辟了种植园,老人可亲手种植自己喜爱的花草,收获劳动果实。喜欢自己动手烹调食物的老人还可以自己买来食物,海鲜,自己动手做美味。
第四天:饮食养生交流——主厨讲授南方“汤文化”—选择北方食材,利于老年人健康,易制作。经络穴位健身交流。
第五天:自由活动。(钓鱼比赛、书画练习与交流、自费一日游)
第六天:包饺子、制作面点或点心活动,欢送意见会。
日程说明
1、每天早晨自发晨练活动(教授健骨操)、每晚(周日、周三除外)歌舞活动(或练习模特步—练习平衡、秧歌、交际舞,模特步等)。
2、棋牌室、阅览室。
3、泡温泉时间为下午15:00-17:00分有工作人员负责疗养客人安全,按身体情况进行。
活动介绍:
烹饪食品制作活动
活动内容:
①包饺子面点制作、点心制作,然后当天享用。
②组织客人自由参加。
③餐饮部提前一天准备好所需食材。
晨练、晚间歌舞活动
时间安排:
晨练:7:00—8:00,
晚间歌舞活动:20:00—21:00(周三、周日晚为休息日)。
(酒店安排免费音响,工作人员带领下自发进行)
场地:晨练、晚间活动:活动室及其门口。
晨练内容:健身简操、慢步、快步走(或客人自主活动)。