提到户外运动，很多人把其片面地理解为自助旅游，然而前者远比后者要严肃得多，技术要求也高得多。 户外运动是近几年来逐渐兴起的一种休闲运动方式，包括登山、徒步穿越、野外探险等，由于能够在亲近自然的过程中达到强身健体、挑战自我的效果，因此受到越来越多人的喜爱。
“对于培养吃苦耐劳和团队协作精神，登山、[url=http://www.ezlife.com.cn/53/53.html]攀岩[/url]、野外生存等户外运动具有其他活动不能比拟的优越性，但前提是必须用一种科学谨慎的态度去对待，切不可不自量力，盲目寻求刺激或者逞强。”有专家指出。
“其实单从名称上看，这两者就存在一定的区别。”专家解释说，旅游是一项几乎没有危险的活动，即使有也都在可控制的范围之内，而带有一定探险性质的活动比如徒步穿越沙漠、无人区及各种攀登活动等则大不相同，它们存在着不可知的危险，应纳入运动的范畴。
专家认为，户外运动参与者最起码要对户外运动知识有比较详细的了解，包括使用指南针、看地形地貌图等最基本的技能。这些都是野外生存甚至是救护与逃生的关键。同时，户外运动很讲究参与人员相互间的信赖与配合。在团队里，必须有一个经验丰富且具有责任感的领队，在出发前要做好分工，参与人员10人左右最好，如果人太多，后勤很难保障，太少则不够安全。
专家提醒大家，户外运动是一项危险性很高的运动项目，规范的组织与管理十分必要。从事户外运动需要勇敢，更需要谨慎，这是关系户外运动爱好者生命安全的重大问题
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