鞋，酷劲十足
　　要享受自然情趣，难免要在石砾、泥泞、冰原、雪野中自由行进，一双好鞋是必不可少的，虽然价格不低，但这种投资很值得。
　　不少年来，各种运动鞋和军警鞋成为年轻人追逐的时尚，一些运动鞋被我们叫成“旅 游鞋”，而军靴也成了不少人户外旅行的选择。其实，无论是运动鞋还是军警鞋，都不是专为户外运动设计的，真正的户外登山鞋有不少讲究。
　　专业登山鞋源自欧洲，在充满传奇色彩的阿尔卑斯山附近，登山旅行是人们不可或缺的乐趣，功能强劲的爬山鞋也产自于此。
　　真正的户外登山鞋首要特点是优越的防水功能，这是绝大多数普通运动鞋不具备的。在舒适的基础上，专业登山鞋要既防水又透气，如果在冬天，穿防水性能差的鞋登山是很危险的，湿脚散热的时间是干脚的２３倍，因此很容易把脚冻伤。传统的油浸皮革和表面拨水剂都不能完美解决防水问题，真正达到目的的还是ＧＯＲＥ－ＴＡＸ等防水透气薄膜。ＧＯＲＥ－ＴＡＸ铜牌几乎成了登山鞋品质的象征，通常价格不菲，往往超过１５００元，不过，在一些看来不起眼的专卖店也可以用８００-９００元买到质量不错的。
　　鞋底往往很能体现鞋子的科技含量，与运动鞋讲究的气垫、能量回输等功能不同，登山鞋很讲究防滑功能，鞋底并不花哨，通常采用比较硬的大波纹形鞋底。有经验的人都知道，跋山涉水走长路时硬一点的底子要比软一点的底子更不易疲劳，况且，在石砾路上，刚性强的鞋底可以更好地保护脚。此外，鞋底一定要耐磨，专业登山鞋常采用的意大利Ｖｉｂｒａｍ橡胶就是很不错的选择，更生活化的登山鞋也常用轻软一些的ＰＵ合成材料，这样的鞋子轻便舒适。
　　登山鞋常为半高腰或高腰设计，这一点与军警鞋相似，早期的登山鞋也常有明线，看来比较粗犷，但耐磨性难免受影响，现代的设计明线就少得多了。
　　依照功能，登山鞋分为ＴＲＥＫＫＩＮＧＳＨＯＥ、ＭＯＵＮＴＡＩＮＳＨＯＥ、 ＰＲＯ－ＭＯＵＮＴＡＩＮＳＨＯＥ三类。
　　顾名思义，ＴＲＥＫＫＩＮＧＳＨＯＥ系适于大众的休闲旅行用鞋，鞋身多采用皮 革和尼龙混纺，鞋底花纹较浅，多采用ＰＵ材料。这种鞋配日常休闲服也可以，一般比较便宜，几百元即可。
　　ＭＯＵＮＴＡＩＮＳＨＯＥ比较专业，适合真正的野外玩家，鞋底采用专业橡胶， 花纹也比较深，鞋身采用有ＧＲＯＥ－ＴＡＸ等的防水材料，比较沉些，也很结实，价格超过千元。
　　ＰＲＯ－ＭＯＵＮＴＡＩＮＳＨＯＥ是完全专业的登山鞋，很重、很坚固，厚实保 暖，有的还有塑料外壳的双层设计，鞋底还可以卡上冰爪或滑雪板。普通消费者很难买到，也没必要买这种鞋子。

　　包行者必备 

　　想痛痛快快外出远足，得备上不少东西，没有个好包肯定不行，现在就谈谈户外背 包的讲究。专业背包不仅外观赏心悦目，性能也很卓越。以德国Ｐｅｒｆｏｒｍｉｃ背 包为例，其整体设计采用了尼泊尔背篓负重的原理，“双Ｖ”设计，装载部分上宽下窄，上厚下薄呈“Ｖ”字形，背负结构采用“Ｖ”字形框式铝管架，背包受力均匀合理。背负结构的腰支点和肩支点，用透气性很好的材料隆起支撑，三点触背，形成马鞍形，便 于通风，一些不方便放在包里的东西还可以挂在外边。
　　根据不同的用途，背包的种类很多，有适合登山、野营的，有适合攀岩的，有适合旅行的。大小、尺码也有讲究，选择时不妨注意以下几个方面。
　　一、根据身高选择要注意背包的尺码，如果过大，在身上会有下坠感，如果过小， 则有上纵感，受力不到位。选择时，不妨试背一下，承重点在尾骨上方１０公分左右比 较合适，肩带支点应略低于肩，受力调整支点高于肩，才便于调整。整体像长在身上似的，腰部承重，肩部辅助并调整平衡，没有累赘感。
　　二、根据东西多少选择要注意背包的容量，如果外出旅行较短，不准备露宿，选择比较简单的２５-３５升旅行包就可以，这类包有一个主袋和３-５个附袋，便于分类装物品。如果要过足野外瘾，就可以选择大些的，一般男的选５５-８０升的，女的选 ４５-６０升的。如果背包有很多外挂点，就可以选容积小点的。
　　三、下好决心，一次到位很多生手选背包时愿意逐渐过渡，先买便宜的试试，再看好的。其实低档背包不仅面料较粗糙，功能较差，还常有背部开线、插扣折断等烦心事， 也用不多久。如果真想做个“玩家”，不如一次到位，选个好些的，背着舒服又结实。 比如同为５００Ｄ的面料，杜邦Ｃｚｄｕｒａ要比普通面料贵一半，但强度高３倍，还是值。