自助旅游最全的装备清单 ​

　　1.背包：

       背包客的第一装备，否则何来背包客(hiker)的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在周边25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强;另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能减轻负重，均匀负担。

　　2.鞋子：

　　鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨。

　　3.外衣裤：

　　一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。

　　4.内衣裤：

　　贴身衣服建议不要穿全棉的。

　　5.护膝和护踝：

　　对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。

　　6.帽子：

　　宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用;在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

　　7.手套：

　　在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度。

　　8.墨镜：

　　遮阳需要。但会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用。

　　9.贴身防潮袋：

　　这个好像没看到哪个攻略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。

　　10.毛巾：

　　擦汗用的，还可在灰尘多的地方打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。

　　11. 洗漱用品：

　　长线行程时可将洗漱用品适当带上。

　　12. 拖鞋或凉鞋：

　　如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊;

　　13. 防晒霜、唇膏：

　　户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥;