loading...
㖒
网站导航
㖡
㖠
旅游线路
酒店预订
旅游景点
旅游租车
会议会展
旅游签证
主题旅游
城市旅游
企业同行
旅游名片
旅游资讯
山水图库
游记攻略
旅游常识
旅游博客
帮助中心
㕦
旅行社入驻
㓮
订单查询
高级
搜索
线路
线路
酒店
景点
租车
签证
㕝
热门搜索
上海
太原
温泉
香港
洛阳
西安
哈尔滨
桂林
首页
周边游
国内游
出境游
主题游
景点
酒店
租车
签证
会议
您的位置:
山水旅游黄页
>
旅游常识
>
旅行保健
> 假日旅游小常识:怎样缓解旅途疲劳
假日旅游小常识:怎样缓解旅途疲劳
石家庄中桥国际旅行社
| 发布于2013-04-28 14:19:30 | 来源:原创 | 常识分类:
旅行保健
解除旅途疲劳有以下方法:一、十指指尖相互挤压。二、左手握拳,右手紧握左手腕,用力向外推,然后反过来做(注意双手心均向下)。三、双手手指相互勾住,向两边拉五秒钟。四、双手用力紧握拳头。五、两腮鼓足气憋气五秒钟。六、咬紧牙关不放松。七、张大嘴默喊五秒钟。八、双唇紧闭,咬紧嘴唇。九、双手握拳,托住下巴,下巴用力往下压。十、右手托住脸部,脸部用力向右手上靠,然后换左手重复。十一、双手抱住头部上方,头使劲往前用力,双手向后用力。十二、背靠座椅,两手十指交叉,托住右脑用力往前推,身子和脑袋用力往右顶。
旅游常识
_
旅行保健
▪ 雨天出行,注意安全
▪ 承德自驾游攻略
▪ 避暑山庄的城墙和避暑山庄的避字错别字
▪ 自驾出行小锦囊
▪ 旅行中需要我们注意的保健原则
▪ 泡温泉要注意哪些事项? 并且去一次要带哪些东西?泡温泉攻略!!!
▪ 特别提醒:外出旅游牢记八大要素
▪ 泡温泉需要知道的1、2、3......
▪ 五一出游,慢性病人必备“锦囊”
▪ 夏季泡温泉的好处
旅游常识分类导航
▪ 出行装备
▪ 旅行保健
▪ 安全常识
▪ 购物常识
▪ 权益保护
▪ 自驾常识
▪ 户外运动
▪ 摄影常识
▪ 旅行交通
▪ 其他
▪ 租车常识
▪ 会议常识
▪ 美食推荐
旅游线路推荐
石家庄到青岛日照旅游团 石家庄到海边旅游线路
168
元起
石家庄到岐山湖水上乐园一日游 暑期到水上乐园避暑玩水团
148
元起
石家庄到北京汽车二日游 石家庄到北京报团旅游价格
268
元起
石家庄春季到云南旅游多少钱 石家庄到云南双飞六日游
1000
元起
石家庄到北京二日游(升旗、颐和园、长城、鸟水、十三陵)中桥旅行社特价旅游团
400
元起
酒店预订推荐
暂无内容
旅游景点推荐
石家庄水上乐园 平山加勒比
98
元起
水上乐园
98
元起
秦皇古道特价门票
80
元起
平山水上乐园
98
元起
平山白鹿水上乐园
98
元起
旅行保健
假日旅游小常识:怎样缓解旅途疲劳