天气渐渐热了起来,在某公司上班的王小姐为了解渴,每天都要喝4瓶凉茶,4天过后,她就因为腹痛、厌食住进了医院。本报健康顾问、市慢性病医院主任中医师郑旭东表示,凉茶虽然有止渴清热的作用,但不宜过量饮用,特别是老人和小孩,更应该少饮为宜。
凉茶多喝伤脾胃
郑旭东说,凉茶由甘寒或苦寒的中草药熬制而成,具有清热除湿及生津降火的作用,饮用适当,在炎热的天气下可以解渴清热,但如果不加节制,一口渴就猛喝凉茶,则会损伤脾胃,伤阳气。
“凉茶里有寒性的中草药,多喝容易伤脾胃。”郑旭东说,一旦脾胃受损,就会影响食欲和消化,出现腹痛、腹胀等症状,王小姐就是因为凉茶伤了脾胃而腹痛。另外,凉茶饮用过度,会影响脾的运行,导致食淤积,出现全身乏力,倦怠等症状,影响正常的工作。他介绍,医院每到天气炎热时就会接到不少类似王小姐这样的白领病人。
元起
武宣下莲塘千亩葵花+灵湖休闲摄影一日游88元起
【泰国之旅】泰北玫瑰-清迈.清莱.昆明5晚6天(水灯节)3860元起
【泰国之旅】泰囧—清迈、清莱、曼谷5晚6日休闲游(水灯节)4560元起
【港澳旅游】深圳往返 香港澳门(海洋公园+夜游维港)5天超值游1280元起
元起
南宁帝豪商务酒店198元起
南宁五洲国际大酒店248元起
铂晶商务酒店(南宁东葛店)190元起
广西南宁佳家大酒店158元起
元起
天堂山峡谷漂流100元起
大容山漂流95元起
圣堂山80元起
南宁动物园套票(含加勒比120元起