土家族人习惯制作各种菜肴,常见的土家菜肴有八种:一是土家腊味系列:腊月杀猪以后,把肉腌半个月,挂在炕上熏干。此外。还有腊羊肉,腊牛肉,腊猪肝和腊香肠等。
二是灌肠粑:用猪血拌糯米。灌入猪大肠内,然后炕干。食用时。蒸熟切片。
三是血豆腐:将猪肉,猪血和豆腐捣烂,加上辣椒。花椒,橘皮等作料拌匀后。做成圆陀型,再用竹筛吊在火坑上熏干。
四是木耳炖鸡肉:将鸡肉炒熟后,加上木耳炖闷。
五是板栗炖鸭肉:将鸭肉炒熟后。加板栗炖焖。
六是酸辣系列:酸萝卜,酸大蔸菜,酸辣椒,酸豇豆,算蒜头,酸咸菜,酸肉,酸酢鱼等。
七是野菜系列;野蕨菜,野葛粉,香椿芽,百合等。近年来,张家界九天食品公司加工制作的袋装蕨菜,香椿,竹笋,马齿觅,鸭脚板等26个野菜品种为游客提供了绿色食品。八是嫩南瓜炖牛肉:先把牛肉在油锅内炒熟,再放入南瓜丝,加上花椒,辣椒等作料,炖成火锅。
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